臨月の外出に必要なものは?破水や電車で妊婦が気をつける事は?

04.202016

この記事は3分で読めます

臨月というのはいつ子供が生まれてきても大丈夫という時期になります。

こうなると、自由に外出できる期間があとわずかのようにも思われますね。

 

 

でもお友達にも会いに行っておきたいし、ディナーにも行っておきたい。

 

 

そんなプレママのために臨月期の外出の注意点をお伝えします。

 

今回ご紹介する項目は

  1.  臨月に外出する時の必需品
  2.  外出時の破水
  3.  臨月での電車利用

です。

それでは順番に学んでいきましょう〜!^^

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臨月の外出を妊婦がする時の必需品とは?

臨月期のママが外出する時は、万が一のことを考えましょう。

 

 

まず最初に、外出は誰かと一緒にされるのをおすすめします。

一人で出かける時は最低でも

  1.  母子手帳
  2.  緊急連絡先とかかっている産院の連絡先を書いたメモ
  3.  携帯電話
  4.  タオル
  5.  ナプキン
  6.  お財布

これらは持っていたいですね。

 

 

そして、体が安定するように、リュック型のバッグに入れましょう。

 

また、おなかを守るために、腹帯をして出かけるのもいいことです。

そして、産院まで1時間程度で帰れる場所までにしましょう。

 

 

こんなに持って行かなければならないの?

そう思うママもおられるかもしれませんね。

イラスト縦

臨月の外出の破水対策とは?

お産の始まりは人それぞれの上、いつ始まるか分からないのです。

 

 

そして「始まり」が「破水」からの人が多いわけです。

しかも、破水の始まりも人それぞれときます。

 

 

パンッと破裂音と共に一気に破水する人。

チョロチョロと滲み出てくるように破水が始まる人。

いろいろです。

 

 

そんな時に役立つものが先にご紹介したアイテムになります。

散歩以上に遠くへ行く時は、ナプキンは当てて行くことをお勧めします。

 

 

しかし、破水が始まるという事は、お産開始の合図。

すみやかに帰宅して、産院へ向かって欲しいと思います。

 

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私はいつも健診で問題がないから、電車に乗ってもいいよね。

いえ、ちょっと待って下さい。

 

確かに、実家や友達の家など電車を使いたい場所はあるものです。

 

けれど、電車を使うのはどうでしょうか?

 

臨月の外出に電車はあり?なし?

電車は不特定多数の人が多く乗っている交通機関ですよね。

 

臨月では子宮口がわずかに開いていることも多い時期です。

感染の危険が大きくなるのではないでしょうか?

 

 

臨月の体に細菌感染はできる限り避けたいことと言えます。

 

また、気分が悪くなった時も、すぐには外に出られませんね。

電車内で貧血や破水はしたくないものです。

 

 

こうしたことから、臨月の電車利用は避けるのが無難といえます。

 

できることならお出かけは、ご主人と車でドライブしましょう。

 

 

臨月での外出の注意点はお分りいただけたでしょうか?

 

臨月に気持ち悪いし頭痛で夜眠れない!下痢などの正しい対処法もご覧ください。

 

最後にポイントをおさらいしましょう。
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臨月の外出についてのまとめ

今回は臨月の妊婦さんの外出についてお伝えしてきました。

大事なポイントは以下の通りでしたね。

 

 

◎臨月期の外出持ち物

  1.  母子手帳
  2.  緊急連絡先とかかっている産院の連絡先を書いたメモ
  3.  携帯電話
  4.  タオル
  5.  ナプキン
  6.  お財布

◎外出時はなるべく誰かと一緒にいく。

腹帯をするのもよい。

 

◎破水は、お産の始まりになるので外出時はすみやかに帰宅して産院へ行く。

 

◎臨月期の電車利用は、細菌感染や貧血など考慮するとしない方が良い。

 

でした。335236

 

臨月は特に気を使うものですよね(^^;;

 

妊娠出産は病気ではありませんが、命がけの行為です。

特に臨月では、ママと赤ちゃんの命を守るために危険を想定して生活しましょう。

 

 

ママのストレス解消にはパパの出番です。

このサイトをご主人に読んでもらって、お出かけに連れて行ってもらって下さい^^

 

特に立合い出産のデメリットと後悔や感想!心得ておきたい事とは?がオススメです。

 

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