ノンカフェインのお茶をペットボトルや市販で!ルピシアもgood!!

05.092016

この記事は4分で読めます

最近ではノンカフェインのお茶が妙に増えてきていますね。

そもそもなぜノンカフェインが注目されるか?

 

妊婦さんはカフェインをあまり摂らない方がいいと言われますからね(^^;;

妊娠中はいろいろと気を遣います。

 

 

カフェイン飲料を適量に飲むことは覚醒作用や脂肪分解など良いところも多いです。

でも確かに飲みすぎると依存性があったり、めまいなどの不調を起こしたりします。

 

対してノンカフェインのドリンクにはそうしたデメリットが少ないといわれています。

 

 

こうした安全で健康的なノンカフェインの飲み物を

  1.  ペットボトルでお手軽に飲めるノンカフェインのお茶
  2.  市販されているノンカフェインのお茶
  3.  世界のお茶専門店 ルピシアのノンカフェインティー

の内容でご紹介をいたします。

 

元気な赤ちゃんを産むために学んでいきましょう!

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ペットボトルでお手軽に飲めるノンカフェインのお茶

コーヒーにカフェインが入っているのは、言わずと知れたことですが、お茶にカフェインが入っているかどうかは「はて?」と思ったりしますよね。

 

お茶にもカフェインは入っているんです。

しかも、玉露茶あたりだと、カフェイン量はドリップコーヒーよりも多いというのですから驚きです。

 

 

では、ノンカフェインのお茶を手軽に飲みたい場合、どんなものを選べばよいでしょう?

 

今ではペットボトルのノンカフェインのお茶は結構販売されています。

良く知られているのは十六茶や六条麦茶、爽健美茶、胡麻麦茶など。

 

このほか、いくつかお気に入りのノンカフェイン茶をご紹介します。

 

1.そば茶

私も愛飲しているのですが、芳ばしくて美味しいです。

伊藤園から出ています。

 

高血圧の予防や改善に効くというのは有名。

生活習慣病の予防にもってこいです。

 

美肌にも良いらしいので、女性にはおすすめです。

 

そばアレルギーがある方は飲んではいけませんのでご注意を。
伊藤園 香ばしい健康茶そば茶

2.ルイボスティー

抗酸化作用に優れているルイボスティー。

これも伊藤園から出ています。

あとはハイピース。

 

不妊対策やむくみ予防にも良いといわれてます。

食物繊維も豊富に含まれているのでダイエットにも最適!

 

健康にも美容にも良いのです。

 

3.ゴボウ茶

サーフビバレッジから出ています。

 

ほんのりゴボウ味がします。

それほど濃くはないので飲みやすく、飽きも来ません。

 

「20歳若返る!」という噂のお茶です。
ごぼう茶

 

4.その他のペットボトル茶

このほか、コーン茶、あずき茶、杜仲茶、ドクダミ茶などもペットボトルで売っています。

 

ペットボトルで販売されているこうしたノンカフェインのお茶は素材の味を飲みやすく煮だしているので、どれも飲みやすいですよ。

 

 

もちろんペットボトル以外にもティーバックなどでも市販されています。

ひと手間かけて味わうのもお茶の楽しみの一つですね。

 

いろいろとご紹介しますね^^

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市販されているノンカフェインのお茶

市販されているノンカフェインのお茶、バリエーションは豊富です。

淹れ方もそれぞれですが、香りをじっくり楽しめます。

 

ではどんなノンカフェインのお茶が市販されているのでしょう?

 

今はカフェインレス(デカフェ)コーヒーもあるんですよ。

妊婦さんには嬉しいですよね。
デカフェドリップコーヒー

コーヒーなんて妊娠中に飲めると思いませんもんね〜(^_^;)

 

 

それではお茶のおすすめを色々とご紹介します。

 

1.ハーブティー

もっとも手軽に入手できて、簡単に淹れることができるお茶ですね。

 

カモミール、ローズヒップ、ハイビスカス、ジンジャー、ミントなどなど。

 

お好みの風味や効能でいくらでも選べますし、ブレンドもできます。

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2.黒豆茶

文字通り黒豆で淹れます。

 

ほわぁんと黒豆の香りがして、とてもリラックスができますし、アントシアニンが目に良く疲れを癒してくれます。

 

3.えのき茶

これはネットで買うのが一番早道かもです。

 

干したえのきで作るえのき茶ですが、香りは少し人によっては好まれないかもしれません。

 

ただ、ダイエットには抜群です。

内臓脂肪を減らしたい人には絶対におすすめです。

 

4.ゆず茶

ビタミンもミネラルもたっぷりの健康茶です。

 

風邪をひいたときだけでなくても、ゆずの皮は冷え性の女性にも最適です。

 

5.その他のティーバック茶

このほか、ペットボトルと同じように杜仲茶、ゴボウ茶、コーン茶、ルイボスティーなどがあります。

 

ティーバックが市販されていますので、お湯を沸かして入れるだけで、香りとともに楽しめますよ^^

 

妊婦さんには特にラズベリーリーフティーもおすすめです。

陣痛のに効くお茶と言われていますね。

 

注意点もあるので、ラズベリーリーフティーの効果は陣痛に!いつから?飲み方は?をご覧ください。

 

 

世界にはいろいろなお茶があります。

 

そして、奥が深い!

もっと世界のお茶を知りたいあなた!

 

世界のお茶の専門店 ルピシアに行ってみると良いです。

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世界のお茶専門店ルピシアのノンカフェインティー

ルピシアは世界中から様々なお茶を厳選し直接買い付けています。

いわゆる紅茶やウーロン茶をはじめハーブティーや健康茶も扱っています。

 

私も京都に住んでいた時は新京極?のルピシアに月一回くらい足を運んでいました。

カシスベリーというお茶が大好きでいつも買ってましたね。

 

それから、普通にアールグレイもレベルが全然違いますよ。

 

 

もちろんノンカフェインのお茶も色々あります。

それだけではなく、カフェインを抜いたデカフェティーもおいています。

 

 

ルピシアはお茶の事を知りぬいて、自社開発や自社ブレンドをしているので、単純にカフェインを調整しただけではありません。

 

それぞれのお茶の持つ風味や味も残しつつカフェインを抜いています。

 

さすが専門店ですね。

是非お試しください。

 

妊婦におすすめ体に良いノンカフェインのお茶~まとめ~

今回は

  1.  ペットボトルでお手軽に飲めるノンカフェインのお茶
  2.  市販されているノンカフェインのお茶
  3.  世界のお茶専門店 ルピシアのノンカフェインティー

について、おすすめのお茶を交えご紹介してまいりました。

 

いつも口にする飲み物、せっかくですから体に良いものを選びたいですね。

 

ただ、あまり神経質になると何も飲めなくなるので、ほどほどにしておきましょう。

お母さんのストレスをためない事も胎児にとっては重要です。

 

妊婦の青汁はノンカフェイン?大麦若葉やカフェイン入りおすすめも参考になりますよ^^

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